Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 106.64g | Carbs: 165.88g.
Breakfast: Хурма, Фисташки. Lunch: Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры Черри, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Форель Слабосоленая, Herbalife Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Рыбные Палочки, Хурма. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadin_21's Weight History
|