Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
97.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 69.86g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Каша Геркулесовая с Курагой и Изюмом. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Зеленый Чай, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запеченными Овощами. Dinner: Груша, Юнис Пирог с Печенью, Зеленый Чай, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|