Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
972 kcal
|
Fat: 89.76g | Prot: 31.73g | Carbs: 9.16g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовые Сливки , Гиагинский Молзавод Масло Топленое, 4 Сезона Фасоль Золотистая Стручковая Нарезанная, Брокколи, Яйцо Куриное, Альмак Грудинка Деревенская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha-1977's Weight History
|