Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 75.57g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Йогурт Греческий "TEOS" - Савушкин, Зелёный Чай, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Lunch: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Эколайн Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|