Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
44.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 53.41g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Просто Повидло Яблочное, Творожная Запеканка, Чизарт Сыр Бобровский с Грецкими Орехами, Nestle Nuts Белый, Царка Творог со Сливками 5%. Lunch: Виктория Солянка со Свининой, Свинина Тушеная, Милка Молочный Шоколад, Джаганнат Рафаэлло, Куриное Филе, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Kozel Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|