Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
951 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 52.40g | Carbs: 73.11g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, ВкусВилл Семена Чиа, Уральский Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку, Сыр Гауда. Lunch: Вастэко Полба Отварная , Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Euphoria.loo's Weight History
|