Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 94.25g | Carbs: 85.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Белое Мясо Индейки, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Dinner: Ironman Protein Bar Mild Cocos. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_tania.cook's Weight History
|