Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 49.68g | Carbs: 233.83g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Слонимский Мясокомбинат Мортаделла , Lubella Макароны. Lunch: Санта Бремор Филе Сельди Морячок, Жареный Картофель. Dinner: Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Сыр Российский. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Банан, Евроопт Банан, Кофе с Сахаром, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrinka32's Weight History
|