Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 93.37g | Carbs: 201.26g.
Breakfast: Конфета, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Campina Сливки Порционные, Кофе, Агуша Творог Детский Персик, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Lunch: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Фасоль с Овощами и Грибами, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Snacks/Other: Чай, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|