Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 63.42g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Глобус Салат Черепаха, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель со Вкусом Вишня-Черешня. Dinner: Мясо Кролика, Свежов Щи из Свежей Капусты. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|