Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1115 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 83.82g | Carbs: 87.93g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Яйцо Всмятку, Овсяноблин, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Варенье, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Аристей Сыр Фету, Макароны Отварные. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|