Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
920 kcal
|
Fat: 24.79g | Prot: 58.15g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Савушкин Творог 5%, Чернослив, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Ол'Лайт Батончик Шоколад-Апельсин, Капуста Тушеная с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Капуста Тушеная с Курицей, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_milashka's Weight History
|