Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
993 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 51.33g | Carbs: 127.31g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Курага, Чернослив. Lunch: Печеночные Оладьи, Брокколи на Пару, Постный Борщ. Dinner: Окей Печеночники, Квашеная Капуста, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Emco Мюсли Батончик с Бананом и Шоколадом, Baker House Хлебцы с Розмарином. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya03081988's Weight History
|