Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 38.25g | Carbs: 162.65g.
Breakfast: Зефир, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Коркунов Конфета, Зефир, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Дикси Груша Конференц, Груша, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЦаца's Weight History
|