Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 56.32g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Сметана 15%, Сырники Домашние, Годжи, Вода. Dinner: Тануки Спайси Эби, Роллы, SPAR Спагетти с Соусом Карбонара. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 8.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мышка Бу's Weight History
|