Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
782 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 59.45g | Carbs: 84.89g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Royal Forest Семена Чиа, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Dinner: Магнит Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|