Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1791 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 89.00g | Carbs: 85.87g.
Breakfast: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Яйцо, Кофе (Растворимое), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Апельсин, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Чай, Коровка из Кореновки Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|