Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 52.14g | Carbs: 272.92g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Чай, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Омлет с Молоком. Lunch: Омлет с Молоком. Dinner: Konti Bonjour, Щи с Курицей, Хлебны Млын Купаловский. Snacks/Other: Зеленый Чай, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Кофе с Сахаром, Евроопт Банан, Гиппо Хурма, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Сахар, Чай. more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrinka32's Weight History
|