Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
56 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 82.41g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Мёд, Кузя Кукурузные Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Итальянский Хлеб. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный. Snacks/Other: Первый Вкус Наполнитель Мёд-Грецкий Орех, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках с Медом и Грецким Орехом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|