Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
2235 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 115.91g | Carbs: 227.60g.
Breakfast: Таврия Ветчина Утренняя, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Лента Королевская Ватрушка, Яблоко, Окей Груша Конференс, Бердюжье Творожная Масса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Куриные Отбивные. Dinner: Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Чиабатта , Шаурма ЛБ . Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|