Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1134 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 57.54g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: Milky Way Minis, Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Ложкарев Котлеты Куриные, Рис Вареный. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста, Фасоль Стручковая, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Polina_b_'s Weight History
|