Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1111 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 75.28g | Carbs: 86.62g.
Breakfast: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Вастэко Полба Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Борщ со Свининой, Золотой Майонез на Оливковом Масле, Владхлеб Шведский Хлеб. Snacks/Other: ВкусВилл Навага Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|