Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 76.65g | Carbs: 79.39g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Печенье Творожное, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Сыр Маасдам, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Зеленые Оливки, Морковь, Мандарины, Сыр Маасдам, Вдохновение Шоколад Классический, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|