Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
622 kcal
|
Fat: 20.76g | Prot: 50.20g | Carbs: 62.09g.
Breakfast: Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком. Lunch: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Домашняя Кухня Лосятина. Dinner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины, Глобус Сыр Армель с Пажитником, Кофе с Молоком. more...
|
|
1370 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|