Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
822 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 56.13g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творог. Lunch: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Dinner: Ашан Мандарин, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Помело, Банан Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`Светлана's Weight History
|