Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 43.27g | Carbs: 94.32g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Chikalab Протеиновое Печенье Арахис с Начинкой. Lunch: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaguuu's Weight History
|