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Essa semana chutei o balde... Agora vou "catar" ele é recomeçar!
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81 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2019:
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395 kcal
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Fat: 14.56g | Prot: 52.39g | Carbs: 24.72g.
Breakfast: Café. Lunch: Café. Dinner: Alface de Folha Verde, Sadia Filezinho de Frango, Tomates. Snacks/Other: Arma Zen Farinha de Chia, Clara de Ovo, Ovo. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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 Comments
Dezembro é osso seguir a dieta
17 Dec 19 by member: emagrecendo_bem
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@emagrecendo_bem: super difícil, mas não vou desanimar
17 Dec 19 by member: Lawliet (L)
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Lawliet (L)'s Weight History
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