Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1733 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 70.28g | Carbs: 194.41g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Милка Шоколад с Орео, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Скумбрия Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%, Батон. Snacks/Other: Чудо Сырок Кокосовый, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хикари Ичимару's Weight History
|