|
Опустились руки(((... как найти стимул не сдаваться? Помогите советом☹️
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 47.45g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Пиво. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный 3%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obolenskaya57's Weight History
|