Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
985 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 73.35g | Carbs: 66.32g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, 365 Дней Яйцо Куриное С0, 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Салат Витаминный. Snacks/Other: Ряженка, Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дормидондовна's Weight History
|