Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
765 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 30.28g | Carbs: 61.47g.
Breakfast: Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Картофельное Пюре, Жареный Картофель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|