Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
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79.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2019:
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2456 kcal
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Fat: 55.94g | Prot: 217.90g | Carbs: 269.06g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Colfiorito Snack con Fiocchi Croccanti di Legumi Semi di Zucca e Nocciole, Conad Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Land Ricotta Fresca, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Latte Scremato, Plasmon Biscotto (1), Land Ricotta Fresca, Scotti Gallette di Riso , Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Conad Gallette di Farro, Calvé Maionese con Yogurt Magro, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Cuori di Iceberg, Myprotein Omega 3. Dinner: Scotti Gallette di Riso, Delizie del Sole Sugo al Basilico, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Land Ricotta Fresca, Conad Lenticchie, Melanzana. Snacks/Other: Venchi Cioccolato 100%, Milbona Fiocchi di Latte Light, Conad Gallette di Farro. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Davide Lilli's Weight History
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