Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
120.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1792 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 100.34g | Carbs: 228.94g.
Breakfast: Мёд, Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис, Лотос Дорадо Паровая, Форель на Пару. Dinner: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Укроп, Яйцо, Dijo Тортилья . Snacks/Other: Магнит Хурма, Кефир 2,5%, Банан, Интелл Финики. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лиза(венера)'s Weight History
|