Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 107.26g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Съедим Сразу Изюм, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Гречка Отварная, Петруха Грудка Куриная, ФЭГ Морковь по-Корейски. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ФЭГ Морковь по-Корейски, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Латона Кефир 1%, Хлебец, Нутелла Шоколадная Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliya1289's Weight History
|