|
Вчера села на «яичную». Плюс тренировки 💪🏼
|
76.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 131.78g | Prot: 106.50g | Carbs: 26.14g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Сыр Маасдам. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Фундук Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кета, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Мандарины, Кето Хлеб, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|