Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 58.35g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Vilvi Сырок Творожный Глазированный со Вкусом Маскарпоне, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Черный, Салат Оливье, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. Dinner: Кофе с Молоком, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: Яичница. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa1333's Weight History
|