Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1266 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 65.31g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Корица, Кофе (Растворимое), Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Danone Даниссимо со Вкусом Фисташкового Мороженого, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный , Перепелиное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Петруха Окорочок без Косточки. Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: Мандарины, Мартин Семечки, Danone Даниссимо со Вкусом Фисташкового Мороженого, Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрин 15's Weight History
|