Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 112.19g | Prot: 74.23g | Carbs: 12.64g.
Breakfast: Говяжий Бульон, Избенка Масло Топленое, Брокколи, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Яйцо Куриное. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Свиная Корейка (Целая, Постная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Гиагинский Молзавод Масло Топленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|