|
ср нед вес 82,8. +0.1
|
83.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
2104 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 89.69g | Carbs: 232.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Родные Просторы Батон Нарезной, Чай, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо, 1612 венегрет. Lunch: 1712 варенники, 1712 сметана, Чай, 1712 борщ. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|