Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 96.67g | Carbs: 237.65g.
Breakfast: Левада Пельмени с Индейкой. Lunch: Яблоко Зеленое, Буррито с Курицей, Клубника, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Новоукраинка Вівсяні Пластівці. Dinner: Верес Кукуруза Консервированная, Кефир 1%, Колбаса, Новоукраинка Вівсяні Пластівці. Snacks/Other: Оливковое Масло, Капуста, Флинт Сухарики. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richimanka's Weight History
|