richimanka's Journal, 16 Dec 19

Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
46.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 December 2019:
1580 kcal Fat: 30.64g | Prot: 96.67g | Carbs: 237.65g.   Breakfast: Левада Пельмени с Индейкой. Lunch: Яблоко Зеленое, Буррито с Курицей, Клубника, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Новоукраинка Вівсяні Пластівці. Dinner: Верес Кукуруза Консервированная, Кефир 1%, Колбаса, Новоукраинка Вівсяні Пластівці. Snacks/Other: Оливковое Масло, Капуста, Флинт Сухарики. more...
Gaining 0.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


richimanka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.