Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1739 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 139.19g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Камчатский с Морской Капустой . Lunch: Булгур (Вареный), Пятерочка Лимон, Чим Чим Соевый Соус, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Карат Violette Cream Cheese, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Камчатский с Морской Капустой , Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Фундук Фундук, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина1404's Weight History
|