|
ОГ 93
ОТ 77
Ож 85
ОЯ 100
ОБедра 59
ВЕС 71,5
|
71.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
785 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 47.70g | Carbs: 61.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Lunch: Tuc Крекер, Меридиан Икра Лососевая, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|