|
Вчера зажор
|
64 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 72.43g | Carbs: 67.13g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Говядина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Now Foods Omega 3, Дайкон, Фейхоа. Dinner: Миндаль, Орехи Кешью. Snacks/Other: Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Wawel Чёрный Шоколад 70%, Dan Cake Хлібці Житні, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Премия Камамбер, Икра Красная, Икра Красная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюшка111's Weight History
|