Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 21.94g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Noris Морской Коктейль в Масле , Вдохновение Шоколад Классический, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Dinner: Кисель. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Вдохновение Шоколад Классический, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|