Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
875 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 62.99g | Carbs: 19.58g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Яичный Желток. Lunch: ВкусВилл Сливки 10%, Syntrax Matrix 2.0, Говядина Тушеная, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|