Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 107.24g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Варенье, Оладьи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Творог 9%, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю Куз@'s Weight History
|