Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 117.03g | Prot: 78.24g | Carbs: 8.18g.
Breakfast: De Cecco Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Избенка Масло Топленое, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо Куриное. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Каждый День Стейк Зубатки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|