Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
66 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 62.26g | Carbs: 224.18g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Напиток с Яблочным Соком и Алоэ, Kinder Молочный Ломтик, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Lunch: Рафинад, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мираторг Эскалоп из Свинины, Мексиканская Смесь. Dinner: Яичница. Snacks/Other: B&B Конфеты Желейные , Сахар, Магнит Морковь Свежая, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seluyanova's Weight History
|