Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1652 kcal
|
Fat: 132.27g | Prot: 98.77g | Carbs: 13.21g.
Lunch: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Vicos Колбаса Свиная Новая. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Говядина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|