Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 87.99g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Митколь Сосиски Венские. Dinner: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Морская Капуста, Митколь Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Стожок Ряженка 4,0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|